郑小倩大阪马拉松PB228背后，伤病坚持与自我超越的故事
2月28日45秒时，浙江马拉松纪录被一位30岁正当中的大学老师给刷新掉了。在多数人还处于睡梦中情形下，郑小倩已然冲过了终点线，将省纪录提升了22秒之多，还使得浙江女子马拉松头一回迈进了“228时代”。
一场意料之外的PB之战
大阪马拉松的赛道是平坦的，在此云集着众多高手，郑小倩提前半年就锁定了这一场比赛。她原本是能够轻松一点儿的，可是却选择在2月20日的晚上才抵达大阪，休整了一天便站上起跑线，身体几乎不存在适应时差的时间。
相比起来更显波折的是前面的三个补给站，在那里她都没能找到属于自己的补给瓶。她一边奔跑着，一边运用英语同裁判进行着沟通交流，而后一直到第四个点的时候才成功拿到。即便处于这样的状况之下，她依旧按照既定的目标配速跑完了前半程，然而在32公里之后出现的大上坡使得她开始有些体力不支、状态下滑。
掉队之后，配速员没了，她只能瞅着手表去调整节奏。用时2小时28分45秒，虽说没达成心里目标，然而却刷新了个人最佳成绩，这也标志着浙江女子马拉松步入新阶段了。
从场地赛到马拉松的转身
2023年的时候，自此从浙江省田径队宣布退役之后，郑小倩摇身一变成为浙江工业大学的体育教师。教练当时这般叮嘱她，说“不能一下子就直接停下来呀”，于是乎她就始终保持着慢跑的状态，然而嘛她从来都没有想过往踏上路跑赛道这个方向去发展。
在一次偶然的情况下，她被跑友拉扯着去报名了横店半程马拉松。她毫无经验，并且缺乏准备，跑到13公里处的时候小腿竟然抽筋，而当到达15公里之后就举步变得十分艰难，最终在1小时20分27秒的时间完成了赛跑。这一次如同“裸考”一般的经历让她意识到路跑赛场是多么的残酷。
凌晨四点半的坚持
以大学老师的身份作为前提来说，她将时间运用至极致，具体表现为，凌晨4点多就起床，5点便开启晨训。要是遇到当天有着较重的训练任务这种情况，在课后还得接着进行放松慢跑以及两小时的力量训练，回到家的时候往往已是晚上八九点了。
她让人确定其拥有参战全程马拉松素质的精准执行力，使得教练深信，为让教练确信，而转为全程马拉松的冬训计划，月跑步量从四百公里渐渐增加到六百公里，将取得两小时三十分成绩当做目标之人，目标直接对着举行地为南京的那次马拉松。
首马破纪录的意外之喜
参与南京马拉松之际，鉴于不存在全马成绩，她唯有于A区大众跑者处起始开跑。竞赛开始之前，她持续地跟周边的一同跑步之人热忱地招呼着：“我是想要去跑出理想成绩的，可不可以稍微往边上退让一些呀。”。
比赛开启，她始终处于女子领先群体后方大概50米这儿，依照规划平稳前行到35公里那里。到41公里的时候看了下手表，晓得跑进230已经不存在悬念了。越过终点的时刻她完全乏力到极限。显示的成绩2小时29分07秒，达成了国际健将名号，打破了省里面的纪录情况，斩获了国内女子赛事的冠军所得。
直面国家队选手的较量
在无锡马拉松赛事场上，她遭遇到的是身为中国国家马拉松队成员、全国纪录保持者的张德顺，比赛进程里，她在前期紧迫相逼，曾一度被对方摆脱甩开，然而又于25公里之处再度实现追赶并追上了前行者，最终却是因为缺乏足够经验，进而没能持续咬住对方，最终以2小时32分02秒这一成绩摘取亚军奖牌获得银牌。
由于赛前出现了感冒情况，致使身体状态并非十分理想，然而她依旧想方设法地尽力进行调整。在比赛的后程，速度下降得相当明显，这表明她转向全马项目的时间并不长，在能力方面确实还存在着一定的差距。经历了两场赛事后，获得了一冠一亚的成绩，郑小倩这个名字随即在跑圈之中迅速地传播开来。
从金华小鹿到省纪录保持者
小学三年级那次选拔，改变了郑小倩一生，村里长辈常讲金华籍亚洲纪录保持者郑晨的故事，没想到哪天她也能如他那样奔跑，从金华市体校而后到浙江省体工队，她一步步趋往更专业的赛道。
现今她身为浙江马拉松纪录的保持者，仍旧维持着谦逊以及自律，由于比赛在今年春节之际，没能同家人一道过年，她讲等到整理好行李之时，就会返回金华和家人实现团聚，30岁的郑小倩今朝仍还在快跑，前方是更广袤开阔的赛道，亦是速度更快的自身所具备的状态。
场地赛转至马拉松，你认为使人极难顺应的是距离自身，还是每日重复的乏味训练呢？欢迎于评论区去分享你的见解，点赞并转发以使更多人目睹这位“金华小鹿”的事迹。
