谷爱凌比赛时嘴里咬的啥？原来是这种护齿牙套

谷爱凌在冬奥会时嘴里咬着的那个“神秘物件”，它可不是什么被叫做帽绳的那样东西，它实际上是一种能够起到保命作用的专业护具，而这个细节的背后所蕴含的可是每个从事运动的爱好者都应该去了解知晓的安全方面的常识。

运动护齿不是矫正牙套

谷爱凌所说的那种挂绳式的物件，实际上是一款专门用于运动的护齿牙套，它跟我们平常所见到的针对牙齿矫正的牙套，是全然不一样的。牙齿矫正牙套，是用来对牙齿排列进行调整的一种长期使用的装置，而运动护齿牙套，主要是由柔软的硅胶制作而成的，其佩戴的时间仅仅限定于运动的过程当中。

这种用于保护牙齿的牙套，在欧美地区的专业运动员群体当中，已然广泛流行了许多年，然而，在国内的普通运动爱好者里面，却相对较少被见到。在2026年举办的米兰冬奥会上，谷爱凌的这个具体细节引起了人们的关注，恰恰是这样，使得更多的人了解并认识了这件具有重要意义的护具。

护齿牙套如何保护运动员

来自杭州市红会医院的口腔科主治医师王海英阐述了这样一个情况，即当处于运动状态的时候，牙齿一般是处于咬紧的状况，一旦出现摔倒现象并遭到外力的冲击，那么这种力量就会经由牙齿朝着上方进行传导 ，倘若没有护齿起到保护作用的话，那么比较轻微的后果就是牙齿发生断裂，而较为严重的情况则有可能致使上颌骨出现骨折，甚至还有可能引发脑震荡。

护齿牙套有着其与众不同的奇妙之处，在于它能够使得上下牙齿就算是紧紧咬合着，也依然可以维持一定的缝隙，进而把冲击力朝着各个方向进行分散开来。就拿谷爱凌所参与的滑雪U型场地技巧比赛来讲，运动员落地的时候速度常常会超过60公里，一旦是摔倒的瞬间，冲击力能够达到上百公斤。

运动损伤数据令人震惊

值得每位运动爱好者警惕的是，医生所透露的一组数据显示，在每年口腔外科急诊里，因运动致使牙齿损伤的患者，近乎占到了三分之一。篮球场上的碰撞，轮滑时的摔倒，滑雪时发生的意外，皆有可能成为牙齿的“杀手”。

这些损伤，程度轻些的话，会致使口腔软组织出现破裂情况，程度严重的话，则会引发下颌骨骨折，或者造成牙齿完全脱落，又或者导致牙齿移位。更为可怖的是，存在一些损伤是不可以逆转的，就算及时前往就医，也不能够完全恢复到原本所拥有的口腔功能以及美观状态。

普通人群同样需要防护

不少人觉得专业护具仅仅归属于顶级运动员，这样的观念得转变。每到周末，杭州各个主要运动场馆中的篮球场、足球场上，都能够见到对抗激烈的情景，然而佩戴了护齿牙套的业余爱好者却非常稀少。

王海英医生着重指出，不管是专精范畴内的技能培训，乃至是业余性质展开的体育活动，只要存有身体相互对抗的情形，或者具备遭受摔倒的一种可能性，那就都理所应当思忖佩戴起护齿牙套去加以防范。特别是当青少年投身进体育方面的训练进程当中的时候，在口腔防护这一方面更得予以特别关注，究其原因在于他们自身的骨骼以及牙齿依旧处于持续生长发育的一个阶段之中。

个性化定制效果最佳

个性化定制的护齿牙套和矫正牙套是一样的，最好是遵从个人口腔结构；成品护齿价格便宜，然而贴合度差，保护效果会大幅降低，佩戴时还可能影响呼吸以及说话。

为运动员定制一款专业的运动护齿牙套，要先去取牙模，然后由专业的技师依据运动员的运动特点以及口腔情况去制作。即便成本比较高，但是将牙齿损伤之后的修复费用考虑进去，这笔投资实际上特别划算。

佩戴习惯需要慢慢养成

对于普通的运动爱好者而言，在刚开始佩戴护齿牙套之际的确会有着些许的不适应呀就似于觉得这般影响呼吸或者说话了呢。然而依据专业运动员的经验所表明的情况来看，在经过了一段时期的适应后，大部分人都会习性这个“口腔伙伴”的存在了哟。

家长于给小朋友登记报名参与篮球以及足球还有轮滑之类体育运动课目之际，同样需将护齿牙套纳入必备装备列表之中。在幼儿时养成佩戴护齿的习性，可令孩童于运动时有更多一份安全之保障。

在日常所进行的运动期间，你可曾去思考过关于口腔防护方面的情况？是不是存在着因为参与运动而致使牙齿受到损伤的过往经历？欢迎于评论区域当中去分享你所拥有的故事，倘若赞同的话那就进行点击赞的操作并且转发出去了，进而能让有更多的从事运动的人看到这个关键的细节。